Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
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| 14:15 | WOD OPEN |
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HALTEROFILIA OPEN |
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| 16:30 | OPEN |
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GYMNASTICS OPEN |
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| 17:30 | WOD OPEN PATIO |
WOD OPEN PATIO |
HYBRID OPEN PATIO |
WOD OPEN PATIO |
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| 18:30 | WOD OPEN PATIO |
HALTEROFILIA OPEN PATIO |
WOD OPEN PATIO |
WOD OPEN PATIO |
HYBRID OPEN PATIO |
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| 19:30 | HYBRID OPEN PATIO |
WOD OPEN PATIO |
WOD OPEN PATIO |
WOD OPEN PATIO |
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| 20:30 | WOD OPEN |
WOD OPEN |
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